Details Inhouse-Schulung
Beschreibung
Das praxisorientierte Natur-Resilienz-Training stärkt Ihr Team durch Resilienz- und Selbstfürsorge-Übungen sowie durch Naturerfahrungen. Die Natur wird dabei als wertvolle Partnerin für Gesundheit und Wohlbefinden erfahrbar. Durch Übungen im Grünen wie Achtsamkeits-Walks und die Entwicklung persönlicher Mottos wird die Verbindung zur Natur aus einer ressourcenorientierten Perspektive ins Zentrum gestellt. Die Teilnehmenden lernen, welche stabilisierende Rolle die Natur in ihrem Berufsalltag spielen kann, und entwickeln Strategien, auch in herausfordernden Situationen gelassen und handlungsfähig zu bleiben. Dabei geht es nicht nur um die Stärkung der psychosozialen Widerstandskraft, sondern auch darum, die eigenen Fähigkeiten in schwierigen Momenten zu erkennen und gezielt einzubringen. Stärken Sie die psychosoziale Widerstandsfähigkeit Ihres Teams durch den Aufbau einer langfristig gesunden und wertschätzenden Arbeitskultur.
Inhalt
- Grundlagen der Resilienz und Selbstfürsorge
- Einfluss der Natur auf Resilienz und Selbstfürsorge
- Achtsamkeit in der Natur zur Stressreduktion und Klarheitsgewinnung
- Erdung und Reflexion durch Naturerfahrungen
- Naturbasierte Methoden im Grünen
- Strategien zur Resilienzstärkung im Team
Bei der Gestaltung der Trainings richten wir uns nach Ihren Bedarfen: Halbtages- oder Ganztagesworkshops sind genauso möglich wie 2-tägige Trainings. Kombiniert werden dabei Theorieinputs mit Übungen, Praxisbeispielen und Gruppenarbeit. Die Trainings sind auch als Team-Tag oder Betriebsausflug im Grünen buchbar.
Auf einen Blick
- Aufbau von Resilienz und Widerstandsfähigkeit durch Naturerfahrungen und Achtsamkeitsübungen
- Innovatives Training zur Stärkung Ihres Teams
-Individuelle Workshops nach Ihren Bedarfen
Unsere Inhouse-Schulungen sind maßgeschneiderte Trainings, die speziell auf die Bedürfnisse Ihres Unternehmens oder Ihrer Institution abgestimmt sind. Wir bieten Ihnen verschiedene Themen an, die wir nach Ihren Wünschen erweitern und anpassen können.
Ist Ihre gewünschte Thematik nicht dabei? Kein Problem! Kontaktieren Sie uns noch heute – gemeinsam gestalten wir ein Weiterbildungsprogramm, das ganz auf Ihre Anforderungen zugeschnitten ist.
